Thông tin sức khỏe - Y học - Sức khỏe - Dinh dưỡng

Xem kết quả: /  số bình chọn: 30
Bình thườngTuyệt vời 

Duy trì sức khỏe là giải pháp cần được ưu tiên nhất và là mục tiêu cần đạt được nhất trong suốt cả một năm. Và sau đây là 10 giải pháp sức khỏe cho năm mới mà bạn có thể áp dụng để đạt sức khỏe tối ưu. Kiến thức về y tế bao gồm kiến thức về trọng lượng khỏe mạnh và an toàn, dinh dưỡng quan trọng, ngủ, ngồi đúng tư thế, thời gian lý tưởng để ngủ… Trang bị được kiến thức này, bạn sẽ có thể nhận biết và phòng ngừa các bệnh khác nhau.

 

Bệnh thường gặp

Những bệnh trong miệng dễ bị bỏ qua

Những bệnh trong miệng dễ bị bỏ qua

Rất nhiều trường hợp khi bị một số bệnh như vôi hóa tuyến nước bọt, nang vùng hàm mặt, bệnh bạch sản… do triệu chứng của bệnh diễn tiến âm...

10 thói quen dẫn đến đau đầu

10 thói quen dẫn đến đau đầu

Uống thuốc, day huyệt chỉ giúp cơn đau đầu tạm qua đi. Bệnh sẽ trở đi trở lại, trầm trọng hơn khi bạn không điều trị tận gốc. Vậy còn...

Bệnh tiêu chảy trong mùa hè

Bệnh tiêu chảy trong mùa hè

Khí hậu nóng ẩm mùa hè là điều kiện thuận lợi cho nhiều tác nhân gây tiêu chảy xâm nhập cơ thể. Bệnh thường gặp ở những nơi có điều...

Nóng … rất dễ viêm da

Nóng … rất dễ viêm da

Thời tiết nắng nóng đột ngột khiến cho số bệnh nhân nhập viện vì các bệnh ngoài da tăng đột biến. Mới đầu mùa hè mà Trung tâm Dị ứng...

Mẹo vặt

Vỏ quýt sắc gừng chữa nghẹn

Vỏ quýt sắc gừng chữa nghẹn

Nhiều người cao tuổi khi ăn thường hay bị nghẹn, nấc, có khi phải ngừng ăn và giải quyết bằng cách gây nônVo quyt sac gung chua nghen Đó là một...

Mẹo giản đơn giúp duy trì trí nhớ

Mẹo giản đơn giúp duy trì trí nhớ

Cùng với tuổi tác, trí nhớ cũng có những dấu hiệu bị suy giảm. Sau đây là một số mẹo đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể thực...

Để không buồn ngủ nơi công sở

Để không buồn ngủ nơi công sở

Nếu một lúc nào đó cơn buồn ngủ ập đến trong khi bạn đang có cả núi công việc cần giải quyết, hãy thử áp dụng các mẹo sau.    Ảnh minh...

Biện pháp dân gian trị cúm cho bé

Biện pháp dân gian trị cúm cho bé

Những đợt gió lạnh trở trời có thể làm bé bị sổ mũi, ho, viêm họng, cảm cúm… Với những triệu chứng ốm ban đầu, mẹ có thể chặn đứng...

Món ăn - Bài thuốc

Công dụng giải cảm tuyệt vời từ mâm xôi

Công dụng giải cảm tuyệt vời từ mâm xôi

Mâm xôi thuộc họ dâu, có màu đỏ sẫm, vị ngọt, hơi chua,... là một bài thuốc quý bảo vệ gan, ngăn chặn ung thư, chống lão hóa và chứng...

Giải cảm với nước ép củ cải trắng

Giải cảm với nước ép củ cải trắng

Củ cải trắng là một loại rau ăn quen thuộc của nhân dân ta. Không những bổ dưỡng mà còn có nhiều công dụng trong việc phòng, trị và hỗ...

Trị ho do viêm phế quản mạn tính bằng trà

Trị ho do viêm phế quản mạn tính bằng trà

Chúng tôi xin giới thiệu một số loại trà thuốc có tác dụng chữa các chứng ho do viêm phế quản mạn tính. Ho do viêm phế quản là chứng thường...

Rau cải cúc trộn xì dầu cho mùa lạnh

Rau cải cúc trộn xì dầu cho mùa lạnh

Những món ăn thường ngày rất quen thuộc, dễ làm, nếu không để ý bạn sẽ không nhận ra rằng đó là một bài thuốc có nhiều công dụng trong...

Khỏe - đẹp

Giúp bạn có dáng đẹp đón hè

Giúp bạn có dáng đẹp đón hè

Mùa hè chính là thời điểm hợp để bạn tút lại vóc dáng, thỏa sức diện những trang phục xinh đẹp và gợi cảm. Một vài mẹo nhỏ sau sẽ...

Phương pháp loại bỏ mỡ thừa ở vòng 2

Phương pháp loại bỏ mỡ thừa ở vòng 2

Kiên trì thực hiện những bí quyết “vàng” dưới đây sẽ giúp làm cho những lớp mỡ thừa ở vòng 2 được giải phóng và chị em trở nên gọn...

Đơn giản để có tay thon

Đơn giản để có tay thon

Bạn tự ti khi mặc những chiếc áo ngắn tay vì cánh tay và bắp tay quá to? Hãy luyện tập ngay 7 động tác dưới đây để có cách...

Những bài tập để 'tiễn' mỡ thừa

Những bài tập để 'tiễn' mỡ thừa

Các bài tập đặc trưng cho từng vùng cơ thể dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vóc dáng ngọc ngà mùa hè này.Bài tập plyometric kết hợp...

Tin tức y khoa

‘Cậu bé rùa’ với chiếc bớt khổng lồ trên lưng

‘Cậu bé rùa’ với chiếc bớt khổng lồ trên lưng

Cậu bé người Columbia Didier Montalvo có một chiếc bớt đặc biệt ở lưng. Chiếc bớt này lớn dần và khi Didier...

Thực hư tin đồn “ma thuốc độc” gây hoang mang

Thực hư tin đồn “ma thuốc độc” gây hoang mang

Thời gian qua, nhiều làng quê ở Hà Tĩnh rộ lên tin đồn ma thuốc độc khiến cuộc sống của người dân...

Nghẹt thở cấp cứu trong đêm tại Bệnh viện Chợ Rẫy

Nghẹt thở cấp cứu trong đêm tại Bệnh viện Chợ Rẫy

Gần 3h sáng, tiếng còi xe cứu thương tiếp tục vang trước cổng Bệnh viện Chợ Rẫy, nhóm điều dưỡng và bác...

Thuốc và sức khỏe

Mỹ: Cảnh báo tác dụng phụ của thuốc trị hói và phì đại tuyến tiền liệt

Mỹ: Cảnh báo tác dụng phụ của thuốc trị hói và phì đại tuyến tiền liệt

Hai loại thuốc của hãng dược phẩm Merck dùng để điều trị chứng hói đầu ở nam giới và phì đại tuyến...

Không được bôi kéo dài

Không được bôi kéo dài

Bệnh trứng cá (mụn trứng cá) là một bệnh ngoài da, chủ yếu gặp ở tuổi thanh thiếu niên nhất là tuổi...

Uống thuốc – Việc nhỏ nhưng không dễ

Uống thuốc – Việc nhỏ nhưng không dễ

Là một thầy thuốc đông y, tôi hiểu rằng chuyện uống thuốc là một “việc nhỏ”, cứ chẩn bệnh và bốc đúng...

Cây thuốc quý

Quả dâu ta và tác dụng chữa bệnh

Quả dâu ta và tác dụng chữa bệnh

Dâu ta hay còn gọi là Dâu tằm, (Dâu cho lá nuôi tằm kéo tơ) có ở nhiều nơi. Cây Dâu nuôi...

Cỏ nến - cây hoang dại có tác dụng cầm máu, tiêu viêm

Cỏ nến - cây hoang dại có tác dụng cầm máu, tiêu viêm

Cỏ nến mọc hoang ở khắp các đồng lầy (người miền Nam gọi là “Bồn Bồn”), Cỏ nến còn có tên khác...

17 chứng bệnh có thể trị bằng rau cần

17 chứng bệnh có thể trị bằng rau cần

Rau cần là loại rau thông dụng và có thể sử dụng làm thuốc. Theo Đông y học: Rau cần có vị ...